In unseren Gemeinden gibt es mehrere Tanzgruppen, die sich wöchentlich treffen. Mit dem Angebot Tanzcafé möchte die Aktion Demenz jenen Menschen die bisher mit Seniorentänzen wenig oder keine Erfahrung haben, das Tanzen ermöglichen. Zwölf tanzbegeisterte Senioren und Seniorinnen haben sich im Oktober im Gemeindesaal Reuthe getroffen und unter der Leitung von Brunhilde Reidl schwungvolle Nachmittage erlebt. Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen waren begeistert.

Neue Studien zeigen erstaunliche Effekte beim Tanzen auf

Die Zeitschrift „Medizin populär“ (Ausgabe September 2018) berichtet unter dem Titel „Geistig fit ein Leben lang“ über „Neues lernen – Turbo fürs Gehirn“. Aus der Monotonie des Alltags auszubrechen, ist das Credo der Autoren. Neue Menschen kennen lernen, Urlaube in noch unbekannte Länder planen oder mit Aktivitäten beginnen, die den Körper und Geist gleichermaßen anregen. Dazu zählt auch das Tanzen. „Beim Tanzen bzw. beim Erlernen neuer Tänze muss man ständig über die Schritte, Choreographien und Drehungen nachdenken und in kürzester Zeit Entscheidungen treffen – ein perfektes Training fürs Gehirn“. Auch bei den angebotenen Seniorentänzen ist man körperlich ähnlich gefordert wie bei sportlichen Aktivitäten. Tanzen verbessert die Durchblutung und man pflegt Kontakt zu anderen, wovon das Gehirn ebenfalls profitiert. Menschen, die in ein soziales Netzwerk eingebunden sind, weisen eine bessere Aufmerksamkeit oder ein besseres Erinnerungsvermögen auf und beugen so kognitiven Störungen vor.